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这是一个全球公认最减肥的动作它让无数健身者又爱又恨立卧撑（Burpees）！▼一、什么是立卧撑？立卧撑（英文：Burpee）简单地讲，就是先做一个俯卧撑，然后收腿、站起来。重复以上动作，趴下，俯卧撑一次，再站起来。别看就这么一个小小的变化，比起单纯的俯卧撑，立卧撑练得地方多得多，也累得多。因此，立卧撑是很好的全身性锻炼动作。

2018年11月底，21世纪经济报道记者参加江浙民企调研，当时，民生银行南京分行行长林静然告诉21世纪经济报道记者：“我们并不认为现在是‘运动式’支持民企。至于从市场来看，是否会造成对民企新一轮盲目投资，不能说没有这个可能，但现在下判断为时尚早。目前宏观环境已不相同，并未出现‘大水漫灌’现象。”

谈乐视体系现状：“今年面临比较大的到期债务偿还压力”在股东大会上，乐视网董秘赵凯还简短提及了乐视体系在2017年爆发的资金链危机，赵凯称，“整个乐视体系从去年爆发危机到现在，乐视网债务里（违约）几乎是没有，尤其是当时大家特别关心的公司债，那么大的规模也都如期兑付了。”

（新浪财经注：“将于中方进行正式谈判”，应为“将与中方进行正式谈判”。）责任编辑：陈永乐原标题：“网红奶茶”配方被公开售卖 律师：或涉嫌侵权或欺诈 来源：北京青年报网售奶茶秘方靠谱吗？商家称“口感一样” 品牌方回应“只给加盟商”近日，有网友反映称，在网购平台上有人售卖奶茶配方，包括喜茶、Coco、皇茶、茶颜悦色等多个品牌。北京青年报记者发现，店家宣称网售奶茶配方系内部资料，不仅包括文字版奶茶制作方法，还附有视频以及员工手册等。

广发基金宏观策略部也表示，整体经济尚未出现明显企稳，未来杠杆资金流入受阻、私募加仓空间有限、外资流入速度可能放缓，在逐步进入2018年年报、2019年一季报披露高峰之际，市场交易逻辑有望重回基本面。建议采取“重回基本面，精选高景气”策略，聚焦高景气的风电、计算机、券商、基建等行业。

在工信部公布的处罚决定书里，7家车企被罚的原因各不相同。其中，金华青年汽车公司2014年销售给上海巴士公交（集团）有限公司245辆新能源汽车，实际安装电池容量小于公告容量，与《道路机动车辆生产企业及产品公告》不一致。责任编辑：赵明市场调查公司IDC报告显示，在小米手环的强劲助推下，小米以530万台的出货量登顶全球腕上可穿戴设备（wrist worn devices）市场第一，苹果则以460万台的出货量退居次席。报告显示，一季度小米智能可穿戴出货量增长了43.6%，远远超过了苹果14.8%的增幅。